Yoga Parent bébé

Le Yoga, un moment de relation proche et de bien-être pour le bébé et son parent (maman et papa sont les bienvenus).

Les séances Parent-bébé de Aquazen durent 45 minutes. Elles permettent d’être en présence avec son bébé par des massages, des postures (de la maman ou du papa avec son enfant, s’il est disposé à l’être à ce moment-là) et des chants.

Les mouvements doux qui sont proposés au bébé lui permettent de découvrir son corps et de développer ses sens. Ils contribuent également à soulager des tensions, des maux de ventre et à l’apprentissage de la socialisation avec d’autres bébés.

A partir de quel âge ?

On peut pratiquer le baby yoga avec des enfants de 1 mois jusqu’au “4 pattes”.

Comment se préparer ?

• Parents et bébés doivent être vêtus d’une tenue confortable
• Se munir d’une serviette de toilette ou d’un lange pour votre bébé

Les cours de Yoga Viniyoga du centre Aquazen sont animés par :
Emmanuelle BERNARD, enseignante diplômée Viniyoga