Aquagym
L’aquagym se pratique à tout âge. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdo, fessiers, cuisses, bras..)
Le corps est immergé dan l’eau et ne pèse donc plus que le tiers de son poids terrrestre; les articulations sont ménagées. En revanche, les muscles travaillent d’avantage du fait de la résistance de l’eau.
L’aquagym, c’est donc les bienfaits du sport mais en douceur !
- bienfaits esthétiques : affine la silhouette
- bienfaits pour la santé : améliore la circulation sanguine, tonifie le rythme cardio-vasculaire…
Si l ‘on ajoute à tous ces bienfaits l’apaisement que procure le contact de l’eau en créant une sensation de massage sur toute la surface du corps, vous l’aurez compris, l’aquagym, c’est bien plus que de la gym !
ABONNEMENT ANNUEL
soit 41 semaines sur 10 mois de septembre 2022 à fin juin 2023
possibilité d’abonnement en cours d’année
Séance : 55 mn
Période : 05/09/2022 au 01/07/2023
Fermeture :
– Fêtes de Noël : du 26/12/2022 au matin au 01/01/2023 inclus
– Vacances d’hiver : du 06/02/2023 au matin au 12/02/2023 inclus
47 €/mois par prélèvement automatique pour un abonnement annuel
ou 20 € la séance
ou possibilité de carte 10 séances (toutes disciplines possibles) à 180 €, valable un an
