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Aquazen pole : aquagym

Aquagym

L’aquagym se pratique à tout âge. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdo, fessiers, cuisses, bras..)

Atelier aquagym à Aquazen pole, près de Grenoble

Le corps est immergé dan l’eau et ne pèse donc plus que le tiers de son poids terrrestre; les articulations sont ménagées. En revanche, les muscles travaillent d’avantage du fait de la résistance de l’eau.
L’aquagym, c’est donc les bienfaits du sport mais en douceur !

  • bienfaits esthétiques : affine la silhouette
  • bienfaits pour la santé : améliore la circulation sanguine, tonifie le rythme cardio-vasculaire…

Si l ‘on ajoute à tous ces bienfaits l’apaisement que procure le contact de l’eau en créant une sensation de massage sur toute la surface du corps, vous l’aurez compris, l’aquagym, c’est bien plus que de la gym !

 

ABONNEMENT ANNUEL
soit 40 semaines sur 10 mois de septembre à fin juin
possibilité d’abonnement en cours d’année

 

Séance : 55 mn

Période : 07/09/20 au 27/06/2021
Fermeture :
du 24/12/2020 inclus au 03/01/2021 inclus et
du 11/04/2021 inclus au 18/04/2021 inclus

 

AQUAGYM : 445 €
44,50 €/mois avec engagement à l’année
19 € la séance, possibilité de carte 10 séances (toutes disciplines possibles) à 160 €, valable un an

 

Pour tout abonnement souscrit avant le 31 mars 2021, l’abonnement annuel comprend 5 entrées HAMMAM/SAUNA (créneau d’1h30 pendant les heures d’ouverture  de l’Espace Bien-être, du lundi 10h au vendredi 14h)

PLANNING DE L'ESPACE AQUATIQUE & SPORTIF

> Planning Aquazen 2020/2021 - à partir de septembre 2020

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Détente et bien être en toute sécurité à partir du 11 mai !

Compte tenu des dernières annonces gouvernementales l’espace beauté du centre Aquazen, (hors Sauna et hammam) reprendra ses activités à partir du 11 mai.
Les mesures d’hygiène seront renforcées pour vous accueillir dans les meilleures conditions. Venez avec vos masques !
Accueil téléphonique pour prise de rendez-vous :  du lundi 4 mai au jeudi 7 mai de 14h à 17h au 04 76 65 59 09
 
L’espace nautique et les activités yoga et pilates restent fermés jusqu’à nouvel ordre.

> Voir le récapitulatif des activités qui ouvriront le 11 mai

Toute l’équipe de Aquazen est heureuse de vous revoir bientôt