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Aquazen pole : aquagym
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Aquagym

L’aquagym se pratique à tout âge. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdo, fessiers, cuisses, bras..)

Atelier aquagym à Aquazen pole, près de Grenoble

Le corps est immergé dan l’eau et ne pèse donc plus que le tiers de son poids terrrestre; les articulations sont ménagées. En revanche, les muscles travaillent d’avantage du fait de la résistance de l’eau.
L’aquagym, c’est donc les bienfaits du sport mais en douceur !

  • bienfaits esthétiques : affine la silhouette
  • bienfaits pour la santé : améliore la circulation sanguine, tonifie le rythme cardio-vasculaire…

Si l ‘on ajoute à tous ces bienfaits l’apaisement que procure le contact de l’eau en créant une sensation de massage sur toute la surface du corps, vous l’aurez compris, l’aquagym, c’est bien plus que de la gym !

 

ABONNEMENT ANNUEL
soit 41 semaines sur 10 mois de septembre à fin juin
possibilité d’abonnement en cours d’année

 

Séance : 55 mn

Période : 03/09/18 au 29/06/2019
Fermeture :
24/12/18 au 02/01/2019 à 9h et
18/02/2019 au 23/02/2019

 

AQUAGYM : 445 €
44,50 €/mois avec engagement à l’année
16 € la séance, possibilité de carte 10 séances (toutes disciplines possibles) à 150 €, valable un an

 

Pour tout abonnement souscrit avant fin décembre, l’abonnement annuel comprend chaque semaine un cours et une entrée HAMMAM/SAUNA (créneau d’1h30 pendant les heures d’ouverture  de l’Espace Bien-être sauf samedi après-midi)

PLANNING DE L'ESPACE AQUATIQUE

> Planning Aquazen 2018-2019