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Aquazen pole : aquagym

Aquagym

L’aquagym se pratique à tout âge. C’est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdo, fessiers, cuisses, bras..)

Atelier aquagym à Aquazen pole, près de Grenoble

Le corps est immergé dan l’eau et ne pèse donc plus que le tiers de son poids terrrestre; les articulations sont ménagées. En revanche, les muscles travaillent d’avantage du fait de la résistance de l’eau.
L’aquagym, c’est donc les bienfaits du sport mais en douceur !

  • bienfaits esthétiques : affine la silhouette
  • bienfaits pour la santé : améliore la circulation sanguine, tonifie le rythme cardio-vasculaire…

Si l ‘on ajoute à tous ces bienfaits l’apaisement que procure le contact de l’eau en créant une sensation de massage sur toute la surface du corps, vous l’aurez compris, l’aquagym, c’est bien plus que de la gym !

 

ABONNEMENT ANNUEL
soit 41 semaines sur 10 mois de septembre 2021 à fin juin 2022
possibilité d’abonnement en cours d’année

 

Séance : 55 mn

Période : 06/09/21 au 03/07/2022
Fermeture :
– Fêtes de Noël : du 18/12/2021 au 26/12/2022
– Vacances de printemps : du 16/04/2022 au 24/04/2022

 

44,50 €/mois par prélèvement automatique pour un abonnement annuel
ou 19 € la séance
ou possibilité de carte 10 séances (toutes disciplines possibles) à 170 €, valable un an

PLANNING DE L'ESPACE AQUATIQUE & SPORTIF

> Planning Aquazen 2021/2022 - à partir de septembre 2021