Cryothérapie corps entier
3 minutes pour dire stop aux douleurs, au stress et à la fatigue !
Vous cherchez une solution rapide, naturelle et vraiment efficace pour retrouver énergie, mobilité et bien-être ?
Découvrez la cryothérapie corps entier d’Aquazen, la seule cabine hermétique du Pays Voironnais, pensée pour booster votre corps… et votre moral !
Vous êtes sujet au stress ? à des douleurs ?
Vous cherchez à mieux récupérer ?
Sautez le pas et découvrez les nombreux bienfaits que renferme la cryothérapie corps entier.
La tester c’est l’adopter !
La Cryothérapie Corps Entier (CCE), qu’est ce que c’est ?
La cryothérapie corps entier expose l’ensemble de votre corps à un froid intense (-86°C) pendant 3 à 5 minutes.
Ce choc thermique déclenche une réaction immédiate :
- sensation de bien-être grâce aux endorphines
- circulation boostée
- inflammation réduite
- douleurs apaisées
- récupération accélérée
Une méthode simple, naturelle et incroyablement efficace dès les premières séances.
La CCE, pour qui ?
La cryothérapie est idéale si vous souhaitez :
- soulager des douleurs (musculaires, articulaires, chroniques)
- améliorer votre sommeil
- diminuer le stress et l’anxiété
- optimiser votre récupération sportive
- gagner en mobilité et en vitalité
- simplement tester une expérience bien-être innovante
-> A lire : la cryothérapie corps entier pour soulager les douleurs chroniques
Seules contre indication : problème cardiaque, hyper tension non traitée ou grossesse. Avant de commencer la séance, un bilan avec le cryothérapeute est systématiquement effectué.
Les bienfaits de la cryothérapie
- Soulagement rapide des douleurs
Le froid stimule la production d’endorphines, réduit l’inflammation et apaise durablement les douleurs. - Récupération sportive & meilleures performances
Circulation sanguine améliorée, muscles oxygénés, courbatures diminuées : la CCE est devenue un incontournable des sportifs. - Sommeil plus réparateur & stress apaisé
Grâce à la sérotonine, vous ressortez détendu, relâché, plus calme… et souvent avec une meilleure qualité de sommeil.
Tarifs
- Offre découverte : 40 €
(1 séance achetée = 1 séance offerte : offre réservée aux nouveaux clients CCE) - Les forfaits
3 séances : 110 €
5 séances : 180 €
10 séances : 350 € - Les abonnements
2 séances / mois : 60 € (soit 30 € la séance)
4 séances / mois : 100 € (soit 25 € la séance)
8 séances / mois 180€ (soit 22,5 € la séance)
Le nombre de séance va dépendre principalement de vos objectifs.
| Objectif | Recommandation |
|---|---|
| Douleurs musculaires / inflammatoires : sciatique, tendinite, dorsalgie, TMS, etc… | 5 séances consécutives |
| Douleurs chroniques : arthrose, arthrite, rhumatismes, fibromyalgie, ehlers danlos, scoliose, SEP, etc… | 10 séances consécutives |
| Stress / sommeil | 3 à 5 séances |
| Sportifs (récupération quotidienne) | 1 à 2 séances / semaine |
| Préparation compétition | 5 séances consécutives |
Pourquoi choisir la cryothérapie
chez Aquazen ?
Cabine entièrement hermétique
Un froid homogène, stable et performant pour un véritable choc thermique.
Refroidissement 100% électrique
Sans azote : aucune projection sur la peau, aucun risque de brûlure. Plus sûr, plus confortable.
Suivi personnalisé par un cryothérapeute
Bilan, contrôle des constantes, accompagnement pendant toute la séance : sécurité optimale.
Questions fréquentes
Comment se déroule une séance ?
- Étape 1 : Avant de commencer la séance, un bilan avec le cryothérapeute est effectué. Ce bilan a pour but de connaître vos objectifs ainsi que vous expliquer le déroulement de la séance. Une fois le bilan effectué le cryothérapeute effectue une prise de votre tension ainsi qu’une prise de votre température cutanée.
- Étape 2 : Vous vous mettez en maillot de bain 2 pièces ou en sous-vêtements de coton, vous retirez tout objet métallique et protégez toutes vos extrémités. Nous vous fournirons à cette occasion : gants, charlotte, chaussettes ainsi que des chaussons spéciaux.
- Étape 3 : Une fois changé, le cryothérapeute vous indique le protocole à suivre pour rentrer dans la cabine et effectuer la séance en toute sécurité.
- Étape 4 : Lorsque vous êtes dans la cabine, la séance peut commencer. À ce moment, vous serez enveloppé par un froid sec pendant 3 min et + selon les objectifs que vous aurez défini en amont avec le cryothérapeute. Tout au long de la séance, le cryothérapeute est présent et veille au bon déroulement de cette dernière.
- Étape 5 : Vous ressortez de la cabine apaisé et détendu. Le cryothérapeute prend votre température cutanée et vous laisse vous rhabiller.
Est-ce que le froid fait mal ?
Le froid de la cryothérapie corps entier n’est pas douloureux. En effet, la cryothérapie corps entier est refroidi électriquement ce qui rend le froid sec et donc supportable et même agréable pour certain.
Quelles sont les contre-indications à la Cryothérapie Corps Entier ?
- Tension artérielle élevée, non contrôlée
- Infarctus, insuffisance coronarienne, dispositif sous-cutané, Pace-Maker
- Troubles du rythme, insuffisance cardiaque.
- Artériopathie, micro-angiopathie
- Thrombose veineuse profonde / phlébite
- Polyneuropathies et troubles de la sensibilité
- Maladies rénales et de la vessie
- Affection intercurrente non stabilisée
- Infarctus du myocarde de moins de 6 mois, AVC, embolie pulmonaire
- Affection respiratoire (asthme, broncho-pneumopathie)
- Insuffisance circulatoire
- Angine de poitrine
- Colique néphrétique, colique hépatique
- Hyper uricémie (crise de goutte)
- Infection aiguë
- Anémies profondes
Sur quelles autres problématiques agit la cryothérapie corps entier ?
- Troubles du sommeil
- Dépression nerveuse
- Troubles d’anxiété
- Asthme
- Lésions musculaires
- Contusions musculaires
- Entorses
- Tendinites chroniques
- Psoriasis
- Eczéma
- Lichen plan
- Dermatite atopique
- Sclérodermie
- Sclérose en plaque
- Spasticité musculaire
- Migraines et céphalées
- Rhumatismes inflammatoires
- Fibromyalgie et myalgie
- Arthrose
- Ehlers danlos
- Scoliose
- SEP
- Sciatique
- Dorsalgie
Quelles différences entre la cryothérapie corps entier et la cryothérapie corps partiel ?
Dans le domaine de la cryothérapie, un amalgame persiste. Qu’il soit fait volontairement ou par méconnaissance, nous allons rétablir la vérité et vous expliquer ce qu’est réellement une cryothérapie corps entier, à ne pas confondre avec la cryothérapie corps partiel.
Lors d’une séance de cryothérapie corps entier, le corps est, comme son nom l’indique entièrement immergé dans une cabine réfrigérée (électriquement dans notre centre), aussi appelé chambre de cryothérapie.
À contrario, lors d’une séance de cryothérapie corps partiel, seul le corps est immergé dans le froid (la tête est à l’extérieur). Cette cryothérapie corps partiel, aussi appeler cryosauna créé un choc thermique grâce à la libération d’azote sur le corps. Cette méthode étant moins hermétique que la cryothérapie corps entier, on constate des déperditions de froid mais aussi, un refroidissement du corps moins homogène.
Est-ce que l’on peut ressentir de la claustrophobie lors de la séance ?
Rassurez-vous, la cabine de cryothérapie qui équipe notre centre, dispose d’une porte vitrée de haut en bas avec un éclairage qui vous permet de voir et communiquer avec le cryothérapeute tout au long de la séance. (Ce dernier restant devant la porte).
De plus, il faut savoir que la porte est fermée mais n’est pas verrouillée. (Vous pouvez donc sortir à tout moment si vous en ressentez le besoin).
Y a-t-il un engagement pour les forfaits ?
Oui, les forfaits sont sur un engagement de 3 mois seulement.
(Cet engagement est susceptible d’évoluer dans le temps.)
Informations pratiques
Durée d’une séance : 3 à 5 min
Equipement à prévoir
- Prévoyez pour la séance un maillot de bain, chaussettes chaudes et des gants.
- Nous vous fournirons une charlotte, un masque et des chaussons spéciaux.
- Toutes les extrémités doivent être couvertes lors de la séance.
Période du 01/09/2025 au 27/06/2026
Fermeture de l’espace aquatique et sportif :
- Fêtes de Noël : du 22/12/2025 au 04/01/2026 inclus
- Vacances d’hiver : du 16/02/2026 au 22/02/2026 inclus
- Fin des abonnements : le 27 juin 2026 au soir
Le planning
Téléchargez le planning hebdomadaire de l’espace aquatique et sportif
Toute l’offre
Découvrez l’ensemble de nos prestations
Nos autres activités
