Aqua’tonic

L’aqua’tonic : mettez les calories au tapis !

L’aquatonic est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… pour plus de tonus et plus de vitalité !

Accompagné par une musique cette “gym tonique” vous fera exécuter des enchainements et des déplacements qui vont jouer plusieurs rôles :

• bienfaits esthétiques : anti-cellulite grâce à l’effet massant de l’eau sur votre peau
• bienfaits pour la santé : comme tous les sports aquatiques, l’aqua’tonic améliore la circulation sanguine, tonifie le rythme cardio-vasculaire et renforce les muscles du fait de la résistance de l’eau
• travail de coordination

Cette discipline vous permettra par ailleurs de vous défouler sans risque de blessures ou de faux mouvements.

Comment se déroule une séance ?

Les séances débutent toujours par une phase d’échauffement pour préparer le corps à l’effort et éviter les blessures. C’est parti pour envoyer dans l’eau ses plus beaux crochets, coups de poing et coups de pied ! Une phase de retour au calme avec des mouvements doux clôture chaque séance.

ABONNEMENT ANNUEL
Tarifs valables pour la saison 2025/2026
soit 41 semaines sur 10 mois de septembre 2025 à fin juin 2026
possibilité d’abonnement en cours d’année

 

Séance : 55 mn

Mardi : de 19h à 20h

Période : 01/09/2025 jusqu’au 27/06/2026 Fermeture : – Fêtes de Noël : du 22/12/2025 au 04/01/2026 inclus – Vacances d’hiver : du 16/02/2026 au 22/02/2026 inclus – Fin de l’abonnement : le 27 juin 2026 au soir

58 €/mois avec engagement à l’année
ou 24 € la séance,
ou 24 € la séance, possibilité de carte 10 séances (toutes disciplines possibles) à 199 €, valable un an