L’aquagym est une pratique conviviale qui vous permettra, pendant votre grossesse, de faire des rencontres, d’échanger sur ce moment particulier de vie.
L’aquagym adaptée est un des seuls sports conseillés aux femmes enceintes. En effet le corps étant en apesanteur, la future maman peut se laisser porter et faire les mouvements à son rythme sans aucun risque pour la grossesse.
L’aquagym procure de nombreux bienfaits :
L’aquagym est un sport recommandé en vue de l’accouchement, moment pendant lequel une capacité respiratoire importante est primordiale.
Pour les sportives
Une séance a été mise en place, plus tonique pour le 2ème trimestre de la grossesse, pour les femmes faisant déjà du sport avant la grossesse.
À NOTER
En présence d’un maitre-nageur formé par les sages-femmes :
TARIFS
Activités pré-natales
CALENDRIER
Période : 05/09/2022 au 01/07/2023
Fermeture :
– Fêtes de Noël : du 26/12/2022 au matin au 01/01/2023 inclus
– Vacances d’hiver : du 06/02/2023 au matin au 12/02/2023 inclus