Aquasanté / Strech

L’Aquasanté, c’est simplement vouloir prendre le temps de s’occuper un peu de soi régulièrement pour garder la forme.

Vous êtes enceinte, vous venez d’accoucher ? Vous venez de subir une intervention et avez terminé vos séances de rééducation avec un kinésithérapeute? Vous avez besoin ou envie de reprendre le sport en douceur ?

Idéal pour une activité de remise en forme, après une grossesse ou pour les personnes ayant des problèmes de dos, l’aquasanté rassemble tous les bienfaits de l’aquagym pratiqué avec une intensité modérée. Basé sur la détente, la respiration et le repos du corps, cette activité vous fera travailler étirements, assouplissement et équilibre pour gagner en souplesse et en amplitude musculaire.
Alberto vous propose une séance en petit groupe adaptée à votre cas.

ABONNEMENT
soit 41 semaines sur 10 mois de septembre à fin juin
possibilité d’abonnement en cours d’année

 

Séance : 55 mn
Tous les mardis à 14h

  

Période : du 04/09/2023 jusqu’au 29/06/2024 Fermeture : – Fêtes de Noël : du 26/12/2023 au 01/01/2024 inclus – Vacances d’hiver : du 19/02/2024 au 25/02/2024 inclus – Fin de l’abonnement : le 29 juin 2024 au soir

58 €/mois avec engagement à l’année
22 € la séance, possibilité de carte 10 séances (toutes disciplines possibles) à 195 €, valable un an